L’allaitement de votre bébé pendant la première semaine suivra un rythme assez soutenu.
C’est important d’en être consciente et de l’accepter avant le début de l’allaitement.
Cette fréquence est indispensable à la bonne mise en place de la lactation. Elle répond également aux besoins nutritionnels de bébé et à son besoin de succion.
Voyons ensemble les différents repères que vous pouvez suivre pour bien débuter l’allaitement de votre nouveau-né.
Sommaire
1ère semaine : mise en route de la lactation
La première semaine est sans doute la plus difficile de tout l’allaitement.
Comme pour tout, il faut apprendre, découvrir l’allaitement petit à petit.
Contrairement à ce que l’on pense, ce n’est pas inné ou instinctif.
Avec la fatigue, le doute et la peur de ne pas être à la hauteur, beaucoup de mamans risquent de se décourager si elles ne se sont pas préalablement préparées à l’allaitement.
Votre production de lait maternel
Le rythme soutenu de l’allaitement pendant les premiers jours est favorable à la mise en place de la lactation :
- Il favorise la production de lait en quantité suffisante.
- Réduit les risques d’engorgement.
- Il est essentiel à la survenue de la montée de lait.
Les premiers jours, vous nourrissez votre nouveau-né avec le premier lait maternel : le colostrum.
Ce lait a de nombreuses vertus. Il facilite entre autre, l’évacuation du méconium (Cf. paragraphe Votre bébé/selles).
Au bout du troisième jour environ, vous devriez ressentir les premiers signes de l’arrivée du deuxième lait : seins tendus et gonflés, chauds…
C’est la montée de lait.
Vos seins se remplissent d’un lait plus liquide, plus proche de l’aspect que nous avons toutes en tête d’un lait “ordinaire”.
Cependant, ce lait appelé “lait de transition”, est très qualitatif et répond parfaitement aux besoins de votre bébé.
Lors de l’arrivée de ce second lait, vous risquez d’avoir les seins engorgés.
1ère semaine d’allaitement : capacité de l’estomac du nouveau-né
La quantité de lait maternel bue par un bébé d’une semaine est difficile à déterminer.
On estime qu’elle varie de 180mL à 600mL environ par 24 heures la première semaine.
L’important n’est pas vraiment d’estimer cette quantité mais bien de vérifier que l’allaitement fonctionne bien :
- La maman produit du lait en quantité adéquate.
- Le bébé a une bonne prise du sein et une bonne succion.
- Tous deux sont en bonne santé et le bébé prend du poids.
Même si on ne peut pas donner de quantités de lait maternel “type” absorbée par un bébé puisque cela varie bien évidemment d’un bébé à l’autre, on peut avoir une idée des quantités probables de lait que reçoit un nouveau-né pendant sa première semaine de vie en prenant connaissance de la capacité de son estomac.
Voici un schéma qui représente la taille de l’estomac d’un nouveau-né au cours de la première semaine :
- Le premier jour il a la taille d’une cerise. (5-7mL)
- Le troisième jour on peut dire qu’il a la taille d’une noix. (22-27mL)
- Et enfin le 7ème jour, il a la taille d’un bel abricot ! (45-60mL)
Le colostrum, très concentré et très nutritif, permet de répondre à tous les besoins de votre bébé en très faibles quantités. Il est parfaitement adapté à son petit estomac. 🙂
1 semaine pour apprendre à observer les tétées
Apprenez à observer les premiers signes de faim de votre nouveau-né afin de lui proposer la tétée avant qu’il soit affamé.
Un bébé qui a faim fait des mouvements avec sa bouche, ou met ses mains à sa bouche par exemple.
Si vous lui proposez dès qu’il commence à avoir faim, il sera plus calme, et plus apte à téter de manière efficace.
Le mieux étant de mettre votre bébé sur votre ventre, un peu en dessous du sein, et le laisser prendre votre sein de lui-même.
Pour cela, le mieux est que vous soyez allongée, ou en position semi-inclinée, appelée communément la position transat ou biological nurturing.
Laisser le nouveau-né prendre le sein tout seul
Si l’accouchement s’est bien passé et que votre bébé a été mis sur vous en peau à peau dès la naissance, il devrait être capable de prendre le sein tout seul.
Ceci étant les routines hospitalières freinent souvent ces capacités instinctives du nouveau-né.
Le mieux étant de construire un projet de naissance détaillé afin d’offrir à votre bébé et vous-même l’opportunité de démarrer l’allaitement de la meilleure manière qui soit.
1ère semaine et positions d’allaitement
Allaitez votre bébé en vous mettant dans une position confortable.
Votre dos doit être appuyé contre un coussin ou un dossier, et vous ne devez pas vous pencher vers votre bébé. C’est lui qui doit être positionné contre vous.
Laissez-le téter le premier sein autant qu’il le souhaite.
Lorsqu’il relâche le sein, et qu’il semble avoir fini de téter, proposez-lui votre deuxième sein.
Attention, un bébé qui lâche trop souvent le sein, est certainement un bébé mal positionné.
Cela peut justement arriver lorsque vous n’êtes pas positionnée confortablement.
Par exemple lorsque vous êtes assise et que vous vous penchez vers votre bébé. Il faut rectifier la position en appuyant votre dos contre le dossier et amener votre bébé contre vous. Son corps tout entier doit être contre vous.
Si ce n’est pas le cas, utilisez un de vos bras pour appuyer sur les fesses de votre nourrisson, de manière à ce qu’il soit contre vous. Cela devrait améliorer les choses.
Fréquence d’allaitement la 1ère semaine
Un nouveau-né tète en moyenne 8 à 12 fois par 24 heures.
→ Ne soyez pas inquiète si vous avez l’impression qu’il ne fait que téter…
Cela est tout à fait normal.
Laissez votre bébé téter autant qu’il le souhaite à part si vous ressentez des douleurs, auquel cas il faudra trouver la raison de ces douleurs auprès d’une consultante en lactation.
La succion de bébé est très favorable à la mise en route de la lactation, même lorsqu’il tète sans boire le lait.
En revanche, si votre bébé reste au sein sans téter, qu’il s’est endormi avec le sein en bouche et ne fait pas de mouvements de succion par exemple, retirez-le du sein.
Cela vous permettra de vous reposer, et de reposer vos mamelons.
Pour cela, insérez votre doigt (parfaitement propre) sur la commissure de ses lèvres afin qu’il lâche le sein.
En cas de crevasses ou de douleurs aiguës, retirez votre bébé du sein dès qu’il ne reçoit plus de lait.
Pour reconnaître la “tétouille”, observez son “double menton”.
S’il ne bouge pas, c’est que votre enfant ne déglutit pas… s’il ne déglutit pas c’est qu’il ne boit pas.
Il est alors inutile de le garder au sein, surtout si vous souffrez.
NB : la présence de crevasses sous-entend un problème de prise du sein ou de succion.
La succion du nourrisson
Les mouvements de succions sont réguliers et profonds.
Votre nouveau-né est calme, mais alerte.
Pendant la succion, vous observez un mouvement de mâchoire, et voyez votre bébé déglutir. J’appelle ça le mouvement du “double menton”. Son “double menton” descend lorsqu’il avale le lait.
Si vous n’observez pas de mouvement de déglutition, votre bébé ne tète certainement pas bien.
Assurez-vous qu’il tète bien en vous rapprochant d’une consultante en lactation.
Avec un peu d’attention vous entendrez votre bébé avaler votre lait. C’est signe que tout va bien.
Semaine 1 : prise de poids du nouveau né
Les premiers jours un bébé peut subir une perte de poids de 5 à 7% de son poids sans que cela soit inquiétant.
En réalité, c’est le fonctionnement de l’allaitement en lui-même qui est important :
- La mise en place de la lactation (production de lait).
- Que votre bébé tète bien.
Ce sont les deux seules conditions pour que l’allaitement fonctionne : que vous ayez du lait maternel, et que votre bébé réussisse à le boire en quantité suffisante.
Tant que votre bébé recevra tout le lait dont il a besoin, il prendra du poids.
La prise de poids sera contrôlée quotidiennement par le personnel médical.
Si elle est insatisfaisante, ils vous demanderont de rester jusqu’à ce qu’elle soit correcte.
Evolution des selles du nouveau-né pendant la première semaine
Les premiers jours qui suivent la naissance du bébé, ses selles portent un nom particulier : le méconium. Il s’agit de selles noires.
Une fois le méconium évacué, les selles du bébé prendront petit à petit leur apparence “normale”.
Les selles du bébé allaité ont la texture d’une purée, avec une couleur qui doit passer progressivement du noir (méconium) au kaki, jusqu’à atteindre la couleur jaune moutarde au 7ème jour environ.
Les selles du nouveau-né odeur très peu prononcée, similaire au yaourt.
A la fin de la première semaine, les selles doivent avoir pris une couleur jaunâtre.
Fréquence des défécations :
- 1er jour : 1 selle.
- 2ème jour : 2 selles.
- 3ème jour : 3 selles.
- A partir du 4ème jour : 3 à 4 selles quotidiennes.
Evolution des urines du nouveau-né pendant la 1ère semaine d’allaitement
Les urines doivent être claires et abondantes.
Couches mouillées :
- 1 couche le premier jour.
- 2 couches le 2ème jour.
- 3 couches en jour 3.
- 4 couches le 4ème jour.
- A partir du 5ème jour : 5 à 6 couches pleines
- A partir du 7ème jour : 6 à 8 couches pleines.
A la fin de la première semaine d’allaitement, la quantité de couches mouillées doit être de 6 à 8 couches pleines.
NB : Si votre bébé remplit bien ses couches, c’est un signe qu’il boit une bonne quantité de lait.
Au cours de la première semaine d’allaitement, l’alimentation et la digestion du nouveau-né se mettent en place progressivement.
Grâce à l’évolution de la composition de votre lait, l’estomac de votre nourrisson s’adapte en douceur à ce nouveau mode d’alimentation.
Pour aller plus loin : équipez-vous du pack “Réussir mon allaitement dès le début”, et bénéficiez d’un support continu pour votre allaitement (inclus).
