Si vous tirez votre lait pour nourrir votre bébé, vous devez assurer un maximum d’hygiène à chaque étape du tirage.
C’est primordial pour préserver la santé de votre bébé et lui garantir un lait maternel le plus sain possible.
Pour commencer, votre tire-lait et ses accessoires doivent être parfaitement propres et stériles.
Mais savez-vous comment les nettoyer ?
Voyons ensemble mes conseils de nettoyage pour chaque étape du tirage. Ensuite nous découvrirons tous les procédés de stérilisation du tire-lait et ses accessoires.
Sommaire
Avant de tirer votre lait
Mains propres
Tout ce qui est en contact avec vos seins ou votre lait doit être parfaitement propre. A commencer par vous !
Vos mains doivent être propres avant d’être en contact avec le tire-lait et ses accessoires.
Lavez-vous soigneusement les mains à l’eau savonneuse puis essuyez-les sur un torchon propre.
Si vous avez les ongles longs, prenez soin de bien savonner sous vos ongles car ce sont des “nids à microbes”.
Seins propres
Vos seins sont considérés comme “propres” du moment où vous prenez une douche quotidienne. Inutile de les laver avant chaque tirage.
Évitez d’effectuer un lavage excessif des seins et du mamelon car cela enlève leur pellicule naturelle protectrice.
Matériel de tirage propre et stérile
Le tire-lait et ses composants doivent être stériles.
Les récipients de conservation du lait maternel doivent eux aussi être stériles avant de tirer votre lait.
Lors de la première utilisation du tire-lait, la stérilisation doit être précédée d’un nettoyage de tous les accessoires du tire-lait .
3 procédés de stérilisation tire lait & accessoires :
Pour stériliser votre tire-lait et ses accessoires, plusieurs procédés de stérilisation s’offrent à vous.
Voici un récapitulatif des différents mode de stérilisation possibles, triés par points forts et points faibles.
1 : Stérilisation à l’ancienne
Vous pouvez stériliser tous les accessoires du tire-lait vous-même, à l’eau bouillante…
✖️ Très long
✖️ Contraignant
✖️ Pas écologique
✖️ Semble gratuit mais consomme beaucoup d’énergie (Gaz ou électricité pour chauffer de grandes quantités d’eau)
✖️ Prend du temps
Selon moi cela reste une perte de temps, d’énergie, et… d’eau !
Ce mode de stérilisation est contraignant parce qu’il faut que l’eau boue pendant au moins 15 minutes avant d’y plonger les biberons de nouveau 15 minutes, et les tétines seulement 5 minutes (pour éviter qu’elles ne fondent…).
2 : Stérilisation à chaud
C’est la méthode que je vous conseille de choisir pour allier efficacité et sûreté.
La stérilisation à chaud se fait de deux manières :
Au micro-ondes :
✔️ Efficace
✔️ Pas cher
La stérilisation du tire-lait au micro-ondes se fait grâce à la vapeur générée dans le stérilisateur pour micro-ondes.
La durée de stérilisation varie selon la puissance de votre micro-ondes.
C’est facile, tout est indiqué sur le mode d’emploi du stérilisateur que vous choisirez.
Au stérilisateur électrique :
Le stérilisateur électrique est plus encombrant car il occupe plus de place sur le plan de travail de la cuisine.
Le principe est le même, c‘est la vapeur qui stérilise les éléments.
✔️ Nécessite moins de manipulations : gain de temps
✔️ Plus hygiénique
✖️ Encombrant
✖️ Temps de stérilisation long
La stérilisation est un peu plus longue mais une fois vos biberons et autres accessoires stérilisés, vous pourrez les laisser sécher directement dessus sans avoir à les déplacer (contrairement au stérilisateur pour micro-ondes).
Astuce : investissez dans un stérilisateur 2 en 1 pour gagner du temps.
Si vous n’avez pas encore acheté votre matériel de stockage du lait maternel, lisez le comparatif sur les kits de conservation du lait maternel.
3 : Stérilisation à froid
La stérilisation à froid nécessite l’usage de pastilles chimiques que l’on met dans de l’eau froide.
On met ensuite tous les accessoires à tremper dedans pendant environ 30 minutes.
✔️ Pratique en déplacement (voyage, we…)
✖️ Procédé chimique
✖️ Pas écologique
✖️ Il faut tout bien rincer après usage
Une fois le temps écoulé on peut les laisser tremper encore quelques heures (conférer la notice de la pastille).
Il faut ensuite tout rincer avant usage.
Cas particulier : stériliser en voyage…
Nous avons vu les différents type de stérilisation qui existent !
Si vous partez en voyage, prévoyez des sachets de stérilisation.
✔️ Idéal en voyage
✔️ Procédé non chimique
✔️ Ne prend pas de place
Ils vous permettront de stériliser vos éléments rapidement et sans prendre de place dans votre valise.
Les pastilles chimiques sont bien aussi, mais il y a l’étape du rinçage en plus…
Les 4 étapes à suivre après chaque tirage
1. Rinçage immédiat
Après chaque tirage, un résidu de lait maternel reste présent dans les tubulaires, ainsi que sur les accessoires du tire-lait.
Rincez immédiatement tous les accessoires à l’eau froide après chaque tirage afin que le lait n’ait pas le temps de sécher.
En effet, le lait sec est beaucoup plus difficile à nettoyer. Si vous ne le rincez pas immédiatement après avoir tiré votre lait, vous devrez tout laver à l’eau savonneuse avant la prochaine stérilisation.
Une fois que tout est rincé, vous avez le choix entre :
- Tout nettoyer immédiatement,
- ou reporter le nettoyage à plus tard.
2. Nettoyage de tous les accessoires
Après avoir soigneusement rincé tout le matériel à l’eau froide, nettoyez-le à l’eau savonneuse et chaude.
Disposez-le sur un chiffon propre et sec.
Laissez-le sécher à l’air libre ou poursuivez directement avec la stérilisation.
3. Stérilisation tire-lait avant/après tirage
Faut-il stériliser le tire-lait à chaque fois ?
Non. Il n’est pas nécessaire de stériliser le tire-lait après chaque utilisation.
Néanmoins, il est préférable de stériliser le tire-lait et ses accessoires au moins une fois par jour en suivant l’un des 3 procédés énoncés dans le chapitre précédent.
En terme d’organisation, stériliser votre tire-lait après le tirage sera plus rapide et vous évitera de devoir le faire avant tirage…
4. Séchage du tire-lait et ses composants
Une fois les étapes précédentes réalisées, récupérez les accessoires du tire-lait avec une pince de cuisine sans BPA pour éviter de vous brûler.
Disposez tous les éléments sur un chiffon propre et sec ou sur un égouttoir propre.
Laissez sécher.
Kits de stérilisation pour tire-lait
Afin de gagner du temps dans cette étape du tirage –assez fastidieuse il faut le reconnaître-, vous pouvez investir dans des kits de stérilisation.
Il existe peu de kits dédiés à la stérilisation du tire-lait.
Voici deux kits de stérilisation disponibles sur le marché :
Vous connaissez désormais toutes les étapes pour stériliser votre lait dans de bonnes conditions d’hygiène.
Bon tire allaitement !
Pour aller plus loin : rejoignez le programme “Tirer plus de lait, plus vite” pour gagner du temps sur vos tirages et augmenter votre réserve de lait rapidement.
