Aliments favorisant la lactation : les plus efficaces
Les aliments favorisant la lactation jouent un rôle crucial dans le soutien de la production de lait maternel. Si vous cherchez à stimuler naturellement votre lactation, améliorer la qualité de…
allaitement alimentation pour éviter coliques
Si vous allaitez votre bébé, vous cherchez certainement à suivre une alimentation pour éviter les coliques. Et vous avez raison ! Bien que les coliques soient un phénomène courant durant…
alimentation pendant allaitement
Durant l'allaitement, l'alimentation de la mère prend une importance capitale. Ce que vous mangez influence non seulement votre santé et votre bien-être, mais aussi la qualité du lait maternel qui…
allaitement vitamine
L'allaitement est une période où les besoins nutritionnels sont d'une importance capitale. Parmi les éléments essentiels à considérer, les vitamines jouent un rôle crucial tant pour la santé de la…
Comment savoir si bébé est prêt pour la diversification ?
Les premiers mois de la vie de bébé sont une période de découvertes et d'adaptations, notamment en ce qui concerne l'alimentation. Savoir reconnaître les signes indiquant que votre tout-petit est…
baisse de lactation précoce et tardive
De nombreuses mamans allaitantes peuvent rencontrer des périodes de baisse de lactation, qui peuvent être déstabilisante voir inquiétantes. Dans ce dossier complet, nous explorerons les différentes causes de la baisse…
Quoi manger pour avoir beaucoup de lait maternel
Pour avoir beaucoup de lait maternel, il faut avant tout maîtriser les bases de l'allaitement : position de bébé, prise du sein, succion, et rythme d'allaitement. Cela dit, une fois…
7 boissons galactogènes
Dans cet article on va voir 7 boissons galactogènes qui sont à la fois sans alcool et qui ne nécessitent aucune préparation. Ce ne sont pas des cocktails mais des boissons…
Café et allaitement
Café et allaitement : comment concilier les deux sans aucun risque pour bébé ? La caféine passe dans le lait maternel, or, l'organisme de votre bébé n'est pas encore assez…
tisane allaitement
Il y a deux types de tisanes d'allaitement. Les premières sont destinées à augmenter la production de lait de la maman. Les autres tisanes d'allaitement promettent de réduire les coliques…