Quand la taille de la téterelle du tire-lait n’est pas adaptée, qu’elle soit trop grande ou trop petite, cela peut avoir des conséquences négatives sur la production de lait et le confort. Choisir la bonne taille de téterelle est crucial pour un tirage efficace et pour éviter des douleurs ou une baisse de lactation.
Cela peut arriver, que vous soyez en allaitement exclusif, en tire-allaitement, ou que vous alterniez entre allaitement et biberon. Toutes les mamans qui utilisent un tire-lait doivent prêter attention à la taille de la téterelle.
Sommaire
Pourquoi la taille de la téterelle est-elle si importante ?
Une téterelle trop petite peut provoquer des douleurs et irriter vos mamelons, tandis qu’une téterelle trop grande peut nuire à l’efficacité du tirage, car l’aspiration ne sera pas optimale. Cela peut également entraîner une réduction de la production de lait, car le sein n’est pas suffisamment stimulé.
Récemment, lors d’un coaching en allaitement, j’ai rencontré une maman qui pensait ne plus avoir suffisamment de lait, car elle ne réussissait à tirer que quelques gouttes au tire-lait. Après plusieurs discussions et visualisation de ses tirages, nous avons réalisé que la taille de sa téterelle n’était pas adaptée à son mamelon, ce qui entravait totalement le tirage.
Tableau comparatif des tailles de téterelles pour un tirage optimal
Maintenant que vous comprenez l’importance d’une téterelle bien ajustée, voici un tableau qui compare les différentes tailles de téterelles proposées par plusieurs marques populaires, pour vous aider à faire le bon choix en fonction de votre tire-lait.
Tableau de comparaison des tailles de téterelles selon les marques :
| Marque | Taille disponible (mm) | Indications |
|---|---|---|
| Medela | 21 mm, 24 mm, 27 mm, 30 mm | Taille standard pour la plupart des mamelons |
| Spectra | 20 mm, 24 mm, 28 mm, 32 mm | Taille disponible pour différents mamelons |
| Ameda | 22.5 mm, 25 mm, 28.5 mm, 32 mm | Pour différents types de mamelons |
| Lansinoh | 21 mm, 25 mm, 28 mm | Ajustement recommandé selon les mamelons |
Conséquences d’une téterelle mal ajustée : trop grande ou trop petite ?
Signes que votre téterelle est trop grande :
- L’aspiration est faible et inefficace.
- La stimulation des glandes mammaires est insuffisante, ce qui peut entraîner une baisse de lactation à long terme.
- Le mamelon n’est pas bien centré dans la téterelle, provoquant un mauvais ajustement.
- Vous obtenez peu ou pas de lait lors des tirages malgré une fréquence élevée.
Signes que votre téterelle est trop petite :
- Le mamelon est trop comprimé et se frotte contre la téterelle, entraînant des irritations et des crevasses.
- Vous ressentez des douleurs persistantes pendant ou après les tirages.
- La production d’ocytocine, responsable de l’éjection du lait, est inhibée en raison de la douleur, réduisant ainsi la quantité de lait tiré.
- Vous tirez peu de lait, même après plusieurs tentatives, et votre mamelon semble “coincé” dans la téterelle.
Comment mesurer et choisir la bonne taille de téterelle pour un tirage efficace ?
Mesurer correctement vos mamelons pour choisir la taille idéale
Pour choisir une téterelle adaptée, il est essentiel de mesurer correctement vos mamelons. Voici les étapes à suivre :
- Utilisez un mètre-ruban ou une règle souple pour mesurer le diamètre de vos mamelons à la base, juste avant l’aréole.
- Mesurez chaque mamelon individuellement, car ils peuvent avoir des tailles différentes, comme pour les seins.
- Comparez vos mesures avec les tailles disponibles chez le fabricant de votre tire-lait. La téterelle choisie doit être légèrement supérieure au diamètre de votre mamelon (3-4 mm de plus en moyenne, mais cela varie selon les marques).
- Testez la téterelle en observant l’aspiration, le confort et la quantité de lait tiré.
- Si nécessaire, ajustez la taille et refaites un test jusqu’à trouver la meilleure option.
Vérifiez que la marque de tire-lait que vous utilisez propose des téterelles dans la taille adaptée à vos mamelons. Si ce n’est pas le cas, vous risquez d’utiliser une téterelle inadaptée, ce qui peut décourager vos efforts d’allaitement et affecter votre production de lait.
Pourquoi un bon ajustement de téterelle est crucial pour votre lactation
Tirer son lait efficacement n’est pas seulement une question de fréquence ou de volonté, mais aussi de technique et de bon matériel. La taille de la téterelle est un élément essentiel pour optimiser vos tirages et éviter les douleurs inutiles. En choisissant la taille adaptée à vos mamelons, vous maximiserez non seulement votre confort, mais également la quantité de lait tiré, ce qui est crucial pour maintenir votre allaitement serein.
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